210 8980180
info@fairlifelcc.com
Fairlife Logo
  • ΣΧΕΤΙΚΑ ΜΕ ΕΜΑΣ
  • ΑΛΗΘΙΝΕΣ ΙΣΤΟΡΙΕΣ
  • ΝΕΑ
  • ΣΥΜΜΕΤΕΧΩ
  • ΕΠΙΚΟΙΝΩΝΙΑ
  • ΔΩΡΕΑ
  • COLUMN-1
    • Σχετικά με εμάς
      • Ποιοί είμαστε
      • Η Ιστορία Μας
      • Συνεργασίες
      • Υποστηρικτές
      • Επιστημονική ομάδα
      • Υποστηρικτική Ομάδα
      • Ειδικοί συνεργάτες
  • COLUMN-2
    • Αληθινές Ιστορίες
      • Διάβασε όλες τις ιστορίες
      • Μοιράσου την Ιστορία σου
    • Συμμετέχω
      • Κάνε δωρεά
      • Γίνε εθελοντής
      • Γίνε φίλος
      • Γίνε χορηγός
  • COLUMN-3
    • Νέα-Ανακοινώσεις
      • Δελτία Τύπου
      • Άρθρα
      • Συνεντεύξεις
    • Οι δράσεις μας
      • Συνέδρια
      • Webinars
      • Δράσεις
  • COLUMN-4
  • ΚΑΡΚΙΝΟΣ ΤΟΥ ΠΝΕΥΜΟΝΑ
  • ΠΡΟΛΗΨΗ
  • ΔΙΑΓΝΩΣΗ
  • ΘΕΡΑΠΕΙΕΣ
  • ΔΙΑΧΕΙΡΙΣΗ
  • ΥΠΟΣΤΗΡΙΞΗ
  • Καρκίνος του Πνεύμονα
  • COLUMN-1
    • Τι είναι
    • Τύποι
  • COLUMN-2
    • Συμπτώματα
  • COLUMN-3
    • Covid-19
  • COLUMN-4
  • Πρόληψη
  • COLUMN-1
    • Παράγοντες κινδύνου
    • Συμπτώματα
    • Έγκαιρη Διάγνωση
  • COLUMN-2
    • Προσυμπτωματικός Έλεγχος
      • Κατανόησε τα αποτελέσματα
      • Πληροίς τα κριτήρια;
      • Διακοπή καπνίσματος
  • COLUMN-3
    • Δράση “Υγεία Πνευμόνων”
      • Ασθένειες Πνευμόνων
      • Παράγοντες που επηρεάζουν την υγεία των πνευμόνων
      • Πως φροντίζουμε την υγεία των πνευμόνων μας
      • Υγεία Πνευμόνων – Θεσσαλονίκη
      • Υγεία Πνευμόνων – Λάρισα
      • Υγεία Πνευμόνων – Αλεξανδρούπολη
  • COLUMN-4
  • Διάγνωση
  • COLUMN-1
    • Διαγνωστικός Έλεγχος
      • Απεικονιστικές Εξετάσεις
      • Εργαστηριακοί Έλεγχοι
      • Ιστολογικές Βιοψίες
  • COLUMN-2
    • Έλεγχος Βιοδεικτών
      • Τι είναι βιοδείκτες
      • Τι είναι ο έλεγχος βιοδεικτών
      • Είδη βιοδεικτών
      • Πώς γίνεται ο έλεγχος
      • Έκθεση ελέγχου βιοδεικτών
      • Ερωτήσεις στην ομάδα υγειονομικής περίθαλψης
  • COLUMN-3
    • Διάγνωση και Σταδιοποίηση
      • Τύποι
      • Στάδια
      • Ογκολογικό Συμβούλιο
  • COLUMN-4
  • Θεραπείες
  • COLUMN-1
    • Χειρουργική Επέμβαση
    • Ακτινοθεραπεία
    • Στοχεύουσες Θεραπείες
  • COLUMN-2
    • Ανοσοθεραπεία
    • Χημειοθεραπεία
  • COLUMN-3
    • Κλινικές μελέτες
  • COLUMN-4
  • Διαχείριση
  • COLUMN-1
    • Παρενέργειες
    • Διαχείριση Συμπτωμάτων
  • COLUMN-2
    • Συμπληρωματικές Θεραπείες
    • Ζώντας με τον Καρκίνο
  • COLUMN-3
    • Ψυχική υγεία
  • COLUMN-4
  • Υποστήριξη
  • COLUMN-1
    • Ογκολογικά Κέντρα
    • Ιατρεία Διακοπής Καπνίσματος
  • COLUMN-2
    • Δικαιώματα Ασθενή
    • Φυσικοθεραπευτική Αποκατάσταση
  • COLUMN-3
    • Διατροφή
    • Πρόγραμμα “Πνευμόνων Υγεία”
  • COLUMN-4
Fairlife Logo
  • Κάνε δωρεά
  • Πρόληψη
    • Παράγοντες κινδύνου
    • Συμπτώματα
    • Έγκαιρη διάγνωση
    • Προσυμπτωματικός Έλεγχος
      • Παράγοντες κινδύνου
      • Αναγνώρισε τα συμπτώματα
      • Έγκαιρη Διάγνωση
      • Κατανόησε τα αποτελέσματα
      • Διακοπή καπνίσματος
      • ΔΡΑΣΗ “Υγεία Πνευμόνων”
        • Πως φροντίζουμε την υγεία των πνευμόνων μας
        • Παράγοντες που επηρεάζουν την υγεία των πνευμόνων
        • Ασθένειες Πνευμόνων
  • Διάγνωση
    • Διαγνωστικός Έλεγχος
    • Απεικονιστικές Εξετάσεις
    • Εργαστηριακοί Έλεγχοι
    • Ιστολογικές Βιοψίες
    • Έλεγχος Βιοδεικτών
      • Τι είναι βιοδείκτες
      • Τι είναι ο έλεγχος βιοδεικτών
      • Είδη βιοδεικτών
      • Πώς γίνεται ο έλεγχος
      • Έκθεση ελέγχου βιοδεικτών
      • Ερωτήσεις στην ομάδα υγειονομικής περίθαλψης
    • Διάγνωση και Σταδιοποίηση
      • Τύποι
        • Μικροκυτταρικός Καρκίνος του Πνεύμονα
      • Μη Μικροκυτταρικος Καρκίνος του Πνεύμονα
      • Στάδια
      • Ογκολογικό Συμβούλιο
      • Ρωτήστε τον γιατρό σας
  • Θεραπείες
    • Χειρουργική Επέμβαση
    • Ακτινοθεραπεία
    • Χημειοθεραπεία
    • Στοχεύουσες Θεραπείες
    • Ανοσοθεραπεία
    • Κλινικές μελέτες
  • Διαχείριση
    • Παρενέργειες
    • Διαχείριση Συμπτωμάτων
    • Συμπληρωματικές Θεραπείες
    • Ζώντας με τον Καρκίνο
    • Ψυχική υγεία
  • Υποστήριξη
    • Ογκολογικά Κέντρα
    • Ιατρεία Διακοπής Καπνίσματος
    • Δικαιώματα Ασθενή
    • Φυσικοθεραπευτική Αποκατάσταση
    • Διατροφή
    • Πρόγραμμα Πνευμόνων – “Υγεία”
  • Ψυχοκοινωνική Υποστήριξη
  • Μαθαίνω/Ενεργώ/Ελπίζω
    • Μαθαίνω
    • Ενεργώ
    • Ελπίζω
  • Καρκίνος του Πνεύμονα
    • Τι είναι
    • Τύποι
    • Συμπτώματα
    • Covid 19
  • Σχετικά με εμάς
    • Ποιοί είμαστε
    • Η Ιστορία Μας
    • Συνεργασίες
    • Ειδικοί συνεργάτες
    • Επιστημονική ομάδα
  • Αληθινές Ιστορίες
  • Συμμετέχω
    • Κάνε δωρεά
    • Γίνε εθελοντής
    • Γίνε φίλος
    • Γίνε χορηγός
  • Νέα & Ανακοινώσεις
    • Άρθρα
    • Δελτία τύπου
    • Συνεντεύξεις
  • Οι δράσεις μας
    • Δράσεις
    • Συνέδρια
    • Webinars
    • Συμμετοχή σε δράσεις
  • Επικοινωνία
213 016 5784
info@fairlifecc.com

ΤΡΑΜΠΟΛΙΝΟ

  • 20 Δεκεμβρίου 2022
  • Προσωπικές ιστορίες

Απο τον Χρήστο Αποστολάκο

 

Πολύ θα θέλαμε η ζωή να’χει μόνο ωραία, χαρές και γέλια. Αλλά δεν γίνεται.
Έχει και ανηφόρες και γκρεμούς και μαύρες τρύπες.
Κόντεψα να πέσω σε μια τέτοια, όταν έκανα τις αξονικές μου, όπως κάθε τρίμηνο κι έδειξαν επιδείνωση της νόσου.
Επιδείνωση · ο όζος στον αριστερό πνεύμονα, που ως τώρα έμενε στάσιμος, τσίμπησε τρία χιλιοστά και άλλα τρία τσίμπησαν οι πολύ μικροί όζοι στον δεξιό πνεύμονα.
Τρία χιλιοστά είναι ελάχιστα – ένα χιλιοστό το μήνα, αλλά όταν μιλάμε για μεταστατικό καρκίνο, το καθετί μετράει.

Οπότε τι έκανα;

Έπαθα βέβαια ένα σοκ – άνθρωπος είμαι –  αλλά γρήγορα συνήλθα. Πήρα την Αγγελική, την εξαίρετη ογκολόγο μου, στο τηλέφωνο. Με καθησύχασε και μου είπε πως είναι καιρός ν’ αλλάξουμε φάρμακο.

Όσοι πάσχουμε από καρκίνο των πνευμόνων, είμαστε τυχεροί στην ατυχία μας. Το λέω, επειδή βρέθηκαν τα τελευταία δύο χρόνια πολύ δυνατά φάρμακα και θεραπείες, ειδικά για τη πάθησή μας (ανοσοθεραπεία, στοχευμένες θεραπείες κ.α., ενώ έρχονται σύντομα κι άλλα πολλά υποσχόμενα φάρμακα, που είναι ακόμα στο στάδιο της μελέτης).

Ύστερα, κάθισα και ψάχτηκα. Γιατί συνέβη αυτό; Τυχαίο δεν είναι – δεν πιστεύω στο τυχαίο – στρεσαρίστηκα αρκετά τούτο το τρίμηνο, πέθανε η μητέρα της γυναίκας μου, χρειάστηκε να λείψει ένα μήνα στο Καζακστάν, Αγχώθηκα, αμέλησα τη διατροφή μου, ξενύχτησα, έπεσε το ανοσοποιητικό. Βρήκε, λοιπόν, ευκαιρία ο κύριος Κ.

Οπότε; Πήρα τα όπλα μου ξανά, όπλα που είχα κάπως αμελήσει. Τη γιόγκα, τον διαλογισμό, την προσευχή, τον οραματισμό. Δουλεύουν, θεραπεύουν και θερμά σας τα προτείνω, αγαπητοί μου ομοιοπαθείς και όχι μόνο.

Και μετά, έκανα κάτι που το ήθελα καιρό. Αγόρασα από έναν καλό μου φίλο ένα τραμπολίνο.
Κάναμε πολύ τραμπολίνο σε διάφορα λούνα-παρκ της Αττικής, όταν ήταν μικρές οι δυο κόρες μου. Πρώτα ανέβαινε ο μπαμπάς, μετά οι μικρές∙ πηδάγαμε ως τον ουρανό και το γλεντούσαμε πολλή ώρα.

Το τραμπολίνο θέλει πόδια δυνατά, αντοχή κι επιμονή και προπαντός να μη σκιάζεσαι τις τούμπες ∙ δεν μαθαίνεις δίχως τούμπες, ούτε τη ζωή ούτε τραμπολίνο.

Είναι πολλά τα οφέλη από το χοροπηδητό. Αυξάνει αντοχές, βοηθάει στο τρέξιμο, αυξάνει την κυκλοφορία του αίματος και τη μυϊκή δύναμη. Αλλά πάνω απ ’όλα, με συνδέει με τον παιγνιώδη και χαρούμενο εαυτό μου. Με συνδέει με το παιδί που κρύβουμε όλοι μέσα μας κι αν τυχόν είστε απ’ αυτούς που το έχουν βάλει στην κατάψυξη, επειδή σας ενοχλούσε αυτό το παιδί, σας προτείνω να το βγάλετε επειγόντως.

Γιατί το παιδί μέσα μας έχει το κλειδί για τη χαρά. Έχει τα μάτια της αθωότητας, της έκστασης, τη γεύση και δε σκιάζεται τις τούμπες, απλά πέφτει και σηκώνεται, δεν το έχουν καθηλώσει τα χαστούκια της ζωής.

Έτσι και με τον καρκίνο –  μια θα τον τουμπάρεις, μια θα σε τουμπάρει εκείνος – το θέμα είναι γοργά να σηκωθείς από τη τούμπα και με θάρρος ν’ ανεβείς στο τραμπολίνο της ζωής. Να πάρεις φόρα και ν ’αρχίσεις να πηδάς με την ψυχή σου. Να κάνεις άλματα τρελά, αψηφώντας τη βαρύτητα, αψηφώντας την αρρώστια και φτάνοντας ψηλά ν’ αγγίξεις τ’ άστρα…

 Χρόνια καλά και φωτεινά σε όλους μας!

 

Περισσότερα άρθρα

Απολογιστικό Δελτίο Τύπου | 5ο Συνέδριο FairLife L.C.C.

1 Δεκεμβρίου 2025

Οι φοιτητές Ιατρικής στο πλευρό της FairLife L.C.C. για την πρόληψη και την υγεία των πνευμόνων μας

11 Νοεμβρίου 2025

10η Έκθεση του Lung Cancer Europe: ΚΑΡΚΙΝΟΣ ΤΟΥ ΠΝΕΥΜΟΝΑ ΚΑΙ ΨΥΧΙΚΗ ΥΓΕΙΑ – Πώς βιώνουν τη νόσο οι Ευρωπαίοι ασθενείς και φροντιστές

3 Νοεμβρίου 2025

Οι πληροφορίες στην παρούσα ιστοσελίδα προορίζονται για γενική πληροφόρηση και ενημέρωση του κοινού και σε καμία περίπτωση δεν μπορούν να αντικαταστήσουν τη συμβουλή ιατρού ή άλλου αρμοδίου επαγγελματία υγείας.

Μάθε πρώτος τα νέα μας

    • ΠΟΙΟΙ ΕΙΜΑΣΤΕ
    • ΠΡΟΛΗΨΗ
    • ΔΙΑΓΝΩΣΗ
    • ΘΕΡΑΠΕΙΕΣ
    • ΔΙΑΧΕΙΡΙΣΗ
    • BREATH
    • ΘΕΛΩ ΝΑ ΠΡΟΣΦΕΡΩ
    • ΟΡΟΙ & ΠΡΟΫΠΟΘΕΣΕΙΣ
    • ΠΟΛΙΤΙΚΗ COOKIES
    • ΠΟΛΙΤΙΚΗ ΑΠΟΡΡΗΤΟΥ
    Λ. Ευελπίδων 6 (πρώην Λ.Βάρης-Κορωπίου) ΤΚ. 166 72 - 210 8980180 - info@fairlifelcc.com
    Λ. Ευελπίδων 6 (πρώην Λ.Βάρης-Κορωπίου) ΤΚ. 166 72
    210 8980180
    info@fairlifelcc.com
    FairLife L.C.C. © 2025
    Για τη δημιουργία του website ευχαριστούμε τις εταιρίες
    • Ελληνικά
    This site is registered on wpml.org as a development site. Switch to a production site key to remove this banner.